Hạt macca có tác dụng gì với bà bầu?

0
144

Hạt macca có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt bà bầu nên sử dụng hạt macca thường xuyên để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi khỏe mạnh. Vậy cụ thể hạt macca có tác dụng gì với bà bầu?

Hạt macca có tác dụng gì với bà bầu?

Bà bầu luôn cần có chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, sử dụng thực phẩm an toàn để đảm bảo sự phát triển của thai nhi, do đó các bác sĩ thường khuyên rằng nên sử dụng hạt macca trong chế độ ăn mỗi ngày, vì chúng có chứa nhiều calo hơn các loại hạt khác, giúp mang đến nguồn năng lượng tốt cho thai nhi:

Thúc đẩy phát triển trí não cho bé

Trong hạt macca có chứa nhiều omega 3 giúp tăng lượng cholesterol tốt cho bà bầu, không chỉ ngăn ngừa huyết áp cao mà còn đảm bảo hệ tim mạch khỏe mạnh. Ngoài ra, lượng omega 3 này còn hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu ăn hạt macca thường xuyên trong thai kì sẽ kích thích sự phát triển hệ thần kinh của trẻ nhỏ
Mẹ bầu ăn hạt macca thường xuyên trong thai kì sẽ kích thích sự phát triển hệ thần kinh của trẻ nhỏ

Giảm tỉ lệ dị tật ở thai nhi

Lượng axit folic có chứa trong hạt macca sẽ giúp đảm bảo em bé được cải thiện tình trạng sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cả mẹ và bé ngay từ đầu thai kì. Ngoài ra, với tác dụng của lượng protein dồi dào có trong hạt macca cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng xương và cơ bắp của bé.

Hạt macca giúp cải thiện những triệu chứng biếng ăn ở nhiều mẹ bầu

Cùng với các loại hạt khác như hạnh nhân, óc chó,…thì hạt macca cũng là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ đang mang thai. Hạt macca chứa lượng calo nhiều gấp đôi các loại hạt khác, nên chỉ với một lượng nhỏ cũng có thể cung cấp năng lượng cho bà bầu, rất thích hợp làm đồ ăn vặt lành mạnh cho người đang mang thai.

Cải thiện hệ miễn dịch cho bà bầu

Thời kỳ mang thai sẽ khiến cho hệ miễn dịch của phụ nữ bỉ yếu đi và cần được bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, hạt macca chính là một trong những ứng cử viên hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng. Hạt macca không chỉ đảm bảo hệ dinh dưỡng ổn định cho mẹ bầu mà còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến đường ruột.

Hạt macca giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa của nhiều mẹ bầu
Hạt macca giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa của nhiều mẹ bầu

Bà bầu nên ăn bao nhiêu hạt macca mỗi ngày?

Cách sử dụng hạt macca cho bà bầu hợp lý nhất cho bà bầu là mỗi ngày nên dùng 10-15 hạt macca, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, để có thể giúp cơ thể hấp thụ được lượng chất dinh dưỡng tối đa.

Có rất nhiều cách chế biến hạt macca khác nhau mà các mẹ bầu có thể tham khảo thêm như: nghiền nhỏ thành cháo, thêm vào canh hàng ngày như một loại gia vị mới lạ, không gây ngán, làm một số món ăn vặt từ hạt macca như macca tẩm mật ong,…

Không nên sử dụng quá nhiều hạt macca trong thời gian dài vì có thể gây ra tình trạng rối loạn đường tiêu hóa, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Ngoài ra, bảo quản hạt macca cũng là một yếu tố rất quan trọng để đảm bảo các chất dinh dưỡng có lợi trong hạt macca không bị biến đổi.

Đối với những hạt macca chưa được tách vỏ, sau khi sản xuất sẽ có hạn sử dụng trong vòng 6 tháng.

Sau khi bóc bao bì sản phẩm, thời gian sử dụng hạt macca lí tưởng nhất là trong 3-5 ngày nếu không được bảo quản.

Để kéo dài thời gian sử dụng, bạn đọc có thể đựng hạt macca trong các hũ thủy tinh và để trong tủ lạnh thì có thể sử dụng trong khoảng thời gian là 2 tháng.

Nhưng tốt nhất, bạn nên sử dụng hết vào những ngày đầu tiên sau khi bóc vỏ để hấp thu được tất cả các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe chứa trong hạt macca

Để hạt macca trong hũ thủy tinh sẽ giúp bảo quản được chúng lâu hơn
Để hạt macca trong hũ thủy tinh sẽ giúp bảo quản được chúng lâu hơn

Hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn?

Hạt macca và hạt óc chó đều là 2 loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Nếu xét về hương vị, hạt macca dễ ăn hơn hạt óc chó rất nhiều. Còn nếu xét về công dụng, thì thật khó để so sánh vì loại nào cũng có những công dụng và lợi ích khác nhau cho sức khỏe con người. Bạn đọc nên tùy thuộc vào mục đích sử dụng để chọn mua loại hạt phù hợp nhất.

Ở đâu cung cấp hạt macca uy tín, chất lượng nhất hiện nay?

Chợ Việt Online là một địa chỉ cung cấp hạt macca uy tín nhất hiện nay, được rất nhiều mẹ bầu tin dùng. Các sản phẩm hạt macca tách vỏ được chúng tôi phân phối trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau, dao động trong khoảng từ 220k-500k/1kg tùy từng loại hạt macca.

 

Với nhiều năm kinh nghiệm chuyên nhập khẩu các loại hạt cao cấp, chúng tôi chuyên cung cấp hạt macca với giá sỉ và lẻ tốt nhất thị trường cho khách hàng. Các sản phẩm của Chợ Việt Online đều được kiểm tra nghiêm ngặt nhằm mang đến chất lượng sản phẩm tốt nhất cho người sử dụng.

Bạn chỉ cần thao tác đặt hàng đơn giản ngay tại nhà là đã có thể sỡ hữu những sản phẩm chất lượng tốt nhất của chúng tôi trong thời gian ngắn nhất, với cách thức thanh toán nhanh chóng và đơn giản. Hãy liên hệ ngay với Chợ Việt Online với cách thức đơn giản dưới đây để được tư vấn cụ thể về các sản phẩm:

Địa chỉ: 192A Chu Văn An, P.26, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

 Hotline: 0908 99 4567

 Điện thoại: 0983 11 0079 – 0987 99 4567

 Email: chovietonline2012@gmail.com

Hạt macca do Chợ Việt Online đều to tròn, với hương vị thơm ngon, béo ngậy
Hạt macca do Chợ Việt Online đều to tròn, với hương vị thơm ngon, béo ngậy

Nếu bạn có nhu cầu được tư vấn thêm về hạt macca có tác dụng gì đối với và bầu cũng như các sản phẩm nông sản của chúng tôi, hãy liên hệ ngay với Chợ Việt Online qua đường dây nóng để được tư vấn thêm nhé.

Hạt macca có tác dụng gì với bà bầu?
5 (100%) 1 vote